Здоровое дыхание – Пранаяма
Продолжительность класса: 1 час.
Периодичность: 1 раз в неделю – суббота.
Время проведения: 07:00 (Киев).
Занятия в ZOOM.
Стоимость абонемента (4 занятия, 1 месяц): 12$
Онлайн регулярные классы Вины Ачарьи составляют целостную комплексную систему, направленную на гармоничную проработку личности на всех уровнях:
- физический "Красота и сила тела - Асаны"
- энергетический "Здоровое дыхание - Пранаямы"
- ментальный "Ясный ум - погружение в Медитацию"
Каждое занятие любого курса уникально.
Мастер такого уровня, как Вина Ачарья – потомственная йогиня из Гималаев, всегда дает практику “из духовного потока”.
При этом прослеживается четкая системность и ориентация на конкретную аудиторию.
Уровень Вины позволяет ей чувствовать каждого своего ученика, даже на расстоянии.
Практиковать с Виной Ачарьей вы сможете постоянно, приобретая месячные абонементы.
Вы можете приобретать месячные абонементы на любой курс занятий одного или нескольких направлений.
Стоимость каждого курса указана ниже.
Также вы можете взять абонемент на комплексную программу, которая включает все 3 направления по выгодной цене:
Комплексная программа (12 занятий, 1 месяц): 45$
Пранаямы – это дыхательные упражнения системы йоги, тантры и некоторых других энергетических практик.
Через дыхание можно полностью изменить ваше внешнее и внутреннее состояние.
Практика выдержана в канонах Бихарской Школы йоги (Индия), техники которой базируются на системе йогатерапии Свами Шивананды. Опытнейший Мастер по этой парампаре Вина Ачарья, мягко введет вас в практику дыхательных упражнений с учетом ваших индивидуальных особенностей.
Вы ознакомитесь и постепенно освоите различные уровни сложности пранаям.
Вы узнаете:
- какие бывают виды дыхательных упражнений
- как дыхательные упражнения влияют на физиологию человека
- какая связь между дыханием и вашим эмоциональным состоянием
В результате регулярной практики вы получите:
- подбирать самостоятельно дыхательные упражнения, которые подходят для вас
- изменять ваше состояние, чтобы наиболее эффективно выполнять поставленные перед вами задачи в зависимости от вида вашей деятельности - как физической, так и умственной
- улучшить состояние вашей дыхательно-респираторной системы
- активно противодействовать вплоть до полного исцеления таких заболеваний, как астма, хронический бронхит, простудные заболевания
- улучшить и развить ваши вокальные данные
- ваш уникальный опыт и открытия
Если вам неудобно заниматься в указанное в расписании время в режиме онлайн, вы сможете пройти урок самостоятельно в любое удобное для вас время по записи.
При этом, вы все равно будете иметь возможность контактировать с Мастером лично, в случае возникновения у вас каких-либо вопросов через наш телеграм @iryspace
