Красота и сила тела – Йога Асаны
Продолжительность класса: 1 час.
Периодичность: 1 раз в неделю – четверг.
Время проведения: 07:00 (Киев).
Занятия онлайн в ZOOM.
Стоимость абонемента (4 занятия, 1 месяц): 12$
Онлайн регулярные классы Вины Ачарьи составляют целостную комплексную систему, направленную на гармоничную проработку личности на всех уровнях:
- физический "Красота и сила тела - Асаны"
- энергетический "Здоровое дыхание - Пранаямы"
- ментальный "Ясный ум - погружение в Медитацию".
Каждое занятие любого курса уникально.
Мастер такого уровня, как Вина Ачарья – потомственная йогиня из Гималаев, всегда дает практику “из духовного потока”.
При этом прослеживается четкая системность и ориентация на конкретную аудиторию.
Уровень Вины позволяет ей чувствовать каждого своего ученика, даже на расстоянии.
Практиковать с Виной Ачарьей вы сможете постоянно, приобретая месячные абонементы.
Вы можете приобретать месячные абонементы на любой курс занятий одного или нескольких направлений.
Стоимость каждого курса указана ниже.
Также вы можете взять абонемент на комплексную программу, которая включает все 3 направления по выгодной цене:
Комплексная программа (12 занятий, 1 месяц): 45$
Практика Йога Асаны – направлена на полную проработку физического тела. Построена согласно подходу Бихарской школы йоги (Индия) – Сатьянанда йога.
Отдельные уроки могут включать акцент на определенную группу мышц и суставов, работу с позвоночником, внутренними органами и железами, элементы йогатерапии (система Свами Шивананды), а также развитие силы и гибкости всего тела.
Для гармоничного развития тела используется цикличность практик и различные режимы – статический и динамический.
Вы научитесь:
- чувствовать свое тело
- выполнять асаны в комфортном для вас варианте
- безопасно расширять возможности вашего тела
- находить баланс в теле
В результате регулярной практики вы получите:
- красивое гармоничное тело
- состояние тонуса, наполненности, баланса
- физическую выносливость
- гибкое и подвижное тело
- наш уникальный опыт и открытия
Если вам неудобно заниматься в указанное в расписании время в режиме онлайн, вы сможете пройти урок самостоятельно в любое удобное для вас время по записи.
При этом, вы все равно будете иметь возможность контактировать с Мастером лично, в случае возникновения у вас каких-либо вопросов через наш телеграм @iryspace
